呼吸间

昨天早上，开着车上班去，路上车辆排到像整个街上都是。心情有点纳闷。也知道心里有点担心，要如何帮助母亲消除她心里的恐惧心理。也担心自己没有想像中做好榜样，没能给别人足够的信心。是自己福德智慧不够啊！当我正懊恼着为什么近来喜悦感越来越少了，为什么我感觉越来越不自在的时候，我开始深呼吸，放空自己，什么也不想，慢慢地驾着车，就只管自己的呼吸。我抬头望天，阴阴的，没有太阳。两只小鸟结伴飞过，他们就好像天怎么昏地怎么暗，都会一起飞翔，轻松得很。忽然，脑袋里闪过这句话“我不该执著喜悦感，不该执著任何境界”。我突然笑了。唤会一身自在。
后来，我也开始明白，母亲的问题本是我的问题。我必须持之以恒地净化自己，自然而然能感化母亲。只要我的努力消除我的习气，母亲自然会感受到更多的关怀与爱，她的恐惧和自我保护的意识自然会慢慢减少。


今天在un-staple又photostate又再staple一大堆厚厚的文件的当儿，发现气不顺，心和胃有点痛，心里有点烦躁。我就一边深呼吸，一 边继续工作，速度减慢一点点。5分钟过后，我发觉呼吸变顺畅了，心和胃都没有痛了。更甚的是，我竟然开始享受这原本恼人的工作。


身外本无一物，一切为心造。感恩宇宙万物，感恩佛菩萨。
特别要感恩玉姐菩萨，叮咛我胃痛时要体会我的呼吸。抱抱玉姐！